النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: علاج الشخير

  1. #1
    ahmed_ae غير متواجد حالياً عضوية خاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    425

    علاج الشخير

    الشخير.. صوت مزعج وإنذار مقلق


    خلد الجميع للنوم بعد يوم شاق من العمل والتعب ومتاعب الحياة، وما أحوج المتعب لهذه اللحظات التي تمكنه من استعادة توازنه واستقبال يوم جديد..، ولكن هناك صوت غريب.. صوت قادم من نائم بالجوار، يستمتع..لكنه وبنومه يزعج غيره..

    أحيانا قد لا يدرك أولئك الذين يبددون هدوء الليل بصخب شخيرهم ويقضٌون مضاجع شركائهم بالفراش أنهم يعانون من مرض خطير يتربص بقلوبهم ويهدد حياتهم حين يخلدون للنوم.

    هناك أسباب عديدة للشخير، وقد أجريت عليها الدراسات الطبية، وقطعت الدول المتقدمة أشواطا كبيرة في البحث في هذه الظاهرة بل قل هذا المؤشر الخطير، أما مجتمعات أخرى فقد ألفت هذا الصوت الليلي وطورت آليات للتعايش معه وقلما تفكر في تبعاته الصحية أو علاجه الطبي.

    الشخير عامل مزعج، ومعظم المصابين من الرجال الذين يشكلون أكثر من أربع أضعاف عدد النساء في الأعمار المتوسطة؛ إذ إن متوسط أعمار الرجال الذين تبدأ لديهم حالة الشخير يتراوح ما بين 30-45 سنة، بينما يزداد انتشاره لدى النساء ما بعد الخمسين، مما دفع للاعتقاد بوجود حماية هرمونية عند النساء قبل سن الأياس، وتتساوى أعداد المرضى من الجنسين بعد الستين من العمر، وهو أمر ليس ببعيد عن الأطفال أيضا.

    آليات حدوث الشخير
    يتصاعد صوت الشخير عند مرور الهواء في المسالك التنفسية الضيقة على مستوى البلعوم، حيث ينتج عن اهتزاز الهاة وشراع الحنك ( اللحمة المتدلية من الحلق) وأغشية البلعوم تحت تأثير تيارالهواء، ويحدث هذا أيضا عندما يكون الأنف مخنوقا ونتـنفس من الفم؛ فأثناء النوم تسترخي شراع الحنك واللهاة واللسان، فينحبس- عند بعض الأشخاص- مجرى التنفس ويتعرقل مرور الهواء الذي يمر بصعوبة عبر القصبة الهوائية..، الأمر الذي يؤدي إلى اهتزاز شراع الحنك واللهاة، لينتج عن هذا الاهتزاز صوت الشخير المعروف .

    الأسباب المؤدية للشخير
    تتنوع الأسباب المؤدية لحدوث الشخير بين أسباب عضوية وخارجية وداخلية..، فمن هذه الأسباب:
    · الوزن الزائد: إذ تقف البدانة على قائمة الأسباب المرضية التي تفاقم من خطورة هذه الحالة الطارئة.
    · التدخين: الذي يسبب التهابا في مخاطات الأنف والحنجرة.
    · شرب الخمر والكحول: لأنه يحدث ارتخاء في عضلات الحنجرة أثناء النوم.
    · تناول المسكنات أو المهدئات: لأنها ترخي عضلات الحنجرة أثناء النوم كذلك.
    · الإصابة بأمراض الأنف والحنجرة والبلعوم، كوجود لحمية في الأنف أو انحراف الوتيرة الأنفية أو التهاب الغشاء المخاطي للأنف أو تضخم غضروف الأنف، والتهاب الجيوب وتضخم القرينات الأنفية وانحراف الوتيرة الأنفية ــ الرشح المزمن- وتضخم اللحمية أو الناميات كتلك اللحمية الموجودة عند الأطفال في آخر البلعوم الأنفي، وتضخم حجم اللوزتين، وتضخم اللسان، وزيادة طول اللهاه أو زيادة طول لسان المزمار لسان الموت.
    · النوم على الظهر.

    الأعراض الجانبية التي تظهر على الشخص الذي يشكو من الشخير
    يظهر على من يعاني من الشخير أعراضا عدة تـنبهه إلى وجود مشكلة لديه يجب أن يعطيها حقها من الاهتمام والعناية، ومن هذه الأعراض:
    · الشعور بالصداع وخاصة في الصباح.
    · التعب المستمر وضعف التركيز والانتباه، مع رغبة الشديدة في النوم أثناء النهار خاصة عند قيادة السيارة أو القراءة، وفي الاجتماعات وأثناء مشاهدة التلفاز، وكذلك حدوث نوم انتيابي لا إرادي.
    · سرعة الغضب وفرط الهياج والعصبية.
    · الخمول والتعب.
    · الإهمال وعدم الاهتمام بالحالة الشخصية مثل عدم الحلاقة.

    هل للشخير علاج ؟
    تتطور الأبحاث حول الشخير بشكل كبير مستمر، وهناك عدة وسائل علاجية منها ما هو ذو سمعة أكبر منه وليست له فعالية دائمة، لذلك يجب استشارة الطبيب على أي حال، وقد توصل الباحثون لعدة حلول:
    1ــ إجراءات تنظيم التغذية: وهي مهمة وفعالة، ويمكنها وحدها أن تختزل المشكلة بشكل كبير، وتساعد في العلاج.
    2- العلاج الدوائي: مثل مخفضات الاحتقان والالتهابات كبخاخات الأنف.
    3ــ العلاج الجراحي: بتعديل الحاجز الأنفي، أو تصغير لحميات الأنف.
    4- تنظيف الجيوب الأنفية في حالة الالتهاب أو اللحميات.
    5- العلاج بالليزر: وذلك بتعديل سقف الحلق أو الزوائد اللحمية أو تقليب شراع الحنك.
    6ـ حاول النوم على أحد الجانبين ومن الطرق البسيطة لتجنب النوم على الظهر خياطة جيب يحتوي على كرة تنس في ظهر ملابس النوم بحيث لا يستطيع الإنسان الإستلقاء براحة على ظهره.
    7ــ ومن أحدث الوسائل في علاج الشخير وآخر ما توصل إليه العلم في هذا المجال جهاز علاج الشخير بموجات الراديو، الذي يعد من أحدث الأجهزة والتقنيات في علاج الأذن والأنف والحنجرة، حيث يستخدم لتصغير الزوائد الأنفية التي تسبب انسداد الأنف وصعوبة في التنفس خاصة أثناء النوم، كما يستخدم الجهاز نفسه في علاج ترهل سقف الحلق الذي يسبب الشخير المزعج وصعوبة التنفس أثناء النوم.

    وإذ ندرك اليوم المخاطر التي تنطوي عليها هذه الآفة لا ينبغي أن ننظر إلى الشخير كوسيلة للتندر والسخرية من الآخرين، بل كعلامة هامّة من العلامات السريرية التي تدعونا لقرع ناقوس الخطر والعمل بجدية لتحديد أسباب الآفة واتقائها قبل أن تستفحل و تودي بحياة صاحبها دون سابق إنذار؛ وليس بغريب أن يخلد أمثال هؤلاء المرضى لسبات أبدي لا يستيقظون منه البتة.


  2. #2
    نوريمان غير متواجد حالياً قلم نشيط جداً
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    212

    افتراضي

    بجد شكرا على المعلومات الحلوة هاي
    لانو بجد الشخير شي مزعج جدا
    بخاصة عند الشباب

    مشكور

  3. #3
    ALGeNeRaL غير متواجد حالياً عضوية خاصة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    المشاركات
    5,288

    افتراضي

    كويس خليني اعالج صحبي منه
    تسلم احمد
    ومنتظرين مزيدك
    تقبل مروري

  4. #4
    Shoshou غير متواجد حالياً عضوية خاصة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    المشاركات
    0

    افتراضي

    معلومات جميله يا احمد تسلم ايدك عليها..
    ومنتظرين مزيدك ان شاء الله..

    ارق تحياتى..

  5. #5
    ahmed_ae غير متواجد حالياً عضوية خاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    425

    افتراضي

    نوريمان - حمدى - شوشو

    شكرا على المرور

    و لو منفعش العلاج يا حمدى اكتم نفسه !! و اخلص منه و من شخيره إلى الأبد.

  6. #6
    nonagena غير متواجد حالياً قلم جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    3

    افتراضي

    مرسيى بجد يااحمد عالمعلومات دى بس يارب اللى يسمعها وهو بيعانى من المشكله دى يهتم فعلا

  7. #7
    nonagena غير متواجد حالياً قلم جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    3

    افتراضي

    وعلى فكره دى اول مشاركه ليا فى المنتدى

  8. #8
    nonagena غير متواجد حالياً قلم جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    3

    افتراضي

    معلمومات جميله بس ياريت اللى عنده المشكله يهتم يااحمد حقيقى الموضوع شدنى لانى اعرف ناس بتعانى من المشكله دى ودى اول مشاركه ليا فى المنتدى

المواضيع المتشابهه

  1. الشخير المستمر علامة على السكري
    بواسطة الجزيرة في المنتدى أخبار الجزيرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-06-2009, 07:59 AM
  2. أول مؤتمر دولي عن الشخير بالجزائر
    بواسطة الجزيرة في المنتدى أخبار الجزيرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-23-2009, 12:59 PM
  3. علاج ضعف الذاكرة
    بواسطة lola cool في المنتدى علاج طبيعي
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-09-2009, 11:50 AM
  4. علاج ضعف الذاكرة
    بواسطة al_bal3awy في المنتدى الطب و الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-03-2008, 08:22 AM
  5. علاج البدانه
    بواسطة dr / dandona في المنتدى الطب و الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-10-2005, 10:37 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
مسلسلات رمضان 2013 مسلسل جار القمر مسلسل عطر الجنة مسلسل يامن هواه
مسلسل حكاية حياة مسلسل الداعية مسلسل نقطة ضعف مسلسلات رمضان 2013 المصرية
مسلسل الركين مسلسل القاصرات مسلسل خلف الله مسلسل العراف
رابط رابط مسلسل نكدب لو قولنا مبنجبش مسلسل نيران صديقة